Método Norbel

¿Qué es?

El método Norbel es el método de preparación al parto que surge con el único objetivo de que vivas tu embarazo de forma saludable y positiva, culminando con la vivencia y el recuerdo de un parto feliz.

Para ello, el método se basa en cuatro pilares fundamentales:

  1. La información es poder. Formación basada en la evidencia científica sobre el embarazo y el parto, para que puedas tomar la mejor decisión que se adapte a tu situación.
  2. Eliminar los miedos. Aumentar la confianza, la seguridad, la calma y la energía positiva. Para ello, utilizamos técnicas de hipnoparto.
  3. Recursos y herramientas. Crearemos una caja virtual de técnicas a la que acudir para que te enfrentes a cualquier situación. Te sentirás parte activa de todo tu proceso.
  4. Formación de tu acompañante. Actividades para que se realicen en pareja, meditaciones guiadas y recursos para que ambos os involucréis en el proceso. La unión hace la fuerza.

Los beneficios mas importantes que se consiguen con el Método Norbel:

  1. Partos mas cortos.
  2. Partos mas placenteros.
  3. Experiencia positiva y feliz.
  4. Sin efectos secundarios ni contraindicaciones.

¿Porque es necesaria esta preparación?

Vivimos en una sociedad en la que el parto esta cada vez mas medicalizado. No paramos de repetirnos que el embarazo no es una enfermedad, sin embargo, una mujer embarazada visitará el hospital y al médico mas veces durante la gestación que en cualquier otro momento de su vida.

               El embarazo y el parto es un proceso natural y saludable. En ocasiones se hace necesaria la intervención médica, pero esta no puede ser la norma general. Muchas mujeres viven el parto con miedo incluso antes de que llegue, debido a historias que ha escuchado, experiencias propias de otros partos, información negativa de los medios de comunicación e incluso mensajes negativos de sanitarios. Esto hace que la mujer sea un objeto pasivo.

               El miedo no está solo presente en la mujer, también en el personal sanitario que atiende. En muchas ocasiones se práctica una medicina defensiva. Le quitamos poder a la mujer y actuamos y decidimos por ella sin tener en cuenta su consentimiento expreso. Es por ello, que muchas mujeres hablan de sus partos en términos de: “me pusieron la epidural” “me rompieron la bolsa“, “me metieron la mano” y un largo etcétera. Con este método la mujer obtiene el poder que necesita para que la expresión cambie a “decidí ponerme la epidural“, “elegí que me rompieran la bolsa” y muchas otras.

               El embarazo y el parto es un momento de la vida de gran carga emocional. Se hace necesario contar con los recursos necesarios para gestionar estas emociones. No solo de la mujer, sino de su acompañante. Por desgracia, existen una gran cantidad de  variables que no podemos controlar, solo podemos dotar a las parejas de las herramientas necesarias para que su vivencia sea lo mas feliz y positiva posible.

Temario del Curso del Método Norbel

  1. Introducción.
    1. Objetivos.
    2. Metodología.
    3. Historia.
  2. Entorno y Lenguaje.
  3. Fases del Parto.
    1. Pródromos.
    2. Dilatación.
    3. Expulsivo.
    4. Alumbramiento.
    5. Transición.
    6. Fases ascendentes.
  4. Fases descendentes.
  5. Diseño perfecto
    1. Útero
    2. Cerebro prehistórico y cerebro lógico.
    3. Saliva.
    4. El ordenador biológico.
    5. Cóctel hormonal.
  6. Miedo – Tensión – Dolor.
  7. Recursos y Herramientas.
    1. Respiraciones.
    2. Visualizaciones.
    3. Hipnoparto.
    4. Masaje.
    5. Relajación del suelo pélvico.
    6. Uso de la pelota.
    7. Método Brain-s para tomar decisiones.
    8. Movimientos de la pelvis.
    9. Técnicas de acupuntura.
    10. Protocolo de homeopatía.
    11. Recursos para tu pareja.
    12. Recursos para la mamá.
    13. Meditaciones.
    14. Audios.
  8. El día del parto.
    1. Posición del bebé.
    2. Señales del parto.
    3. Fecha probable de parto.
    4. Inducción.
    5. Cesárea.
    6. Parto instrumentado.
    7. Desgarro o episiotomía.
    8. Dolor.
    9. La hora mágica.
    10. Alumbramiento.
    11. Plan de parto.
  9. Sesiones de yoga.

Todo este contenido se trabaja y se desarrolla en el curso presencial de preparación al parto.

2 comentarios en “Método Norbel”

  1. Buenos días!
    Mi nombre es Maria y estoy interesada en las clases de piloga,ya que en diciembre volveré a ser mamá.
    Mi primer parto fue un poco caótico y me gustaría que el segundo no fuese así.
    Podrían mandarme más información? (lugar, número de personas x grupo, importe, duración de las clases..) Lo único que tengo es el folleto que cogí en mi matrona.
    Muchas gracias y feliz día!!!

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