La mejor respiración para el parto

      La mejor forma de respirar durante las contracciones es alargar el tiempo de la espiración. Para ello utilizamos esta meditación de yoga que nos ayuda a mejorar la exhalación. Esta meditación la practicamos en las clases de preparación al parto, ya que son muchísimas las mamas que me cuentan como la utilizaron en su parto.

 

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Blog de WordPress.com.

Subir ↑

A %d blogueros les gusta esto: