La semana pasada nació Paula. Nació en casa. No era el plan que teníamos programado, pero el plan salió de la mejor forma posible. Cuando el poder de la mujer se pone de manifiesto en el parto, se lleva por delante todo lo que encuentra. No importa el programa que tenías previsto, no importa las... Leer más →

La pelota es un recurso más que puedes utilizar durante el embarazo y el parto. Loas importante que debes comprender es que la pelota nos da movimiento de la pelvis. Siéntate en la pelota. Asegúrate que sea de tu talla. Para ello observa que tus rodillas están a la altura de tus caderas. Realiza movimientos... Leer más →

Si vas a portear, hazlo bien No siempre se portea de la manera correcta, sobre todo porque hay mucha publicidad engañosa de las "grandes marcas" que te venden una mochila ergonómica sin serlo. Parece que una mochila de una marca conocida es mejor que un trapo largo, pero si lo analizamos el detalle, el trapo... Leer más →

El próximo sábado 2 de Febrero, a las 11:00 de la mañana, en la piscina de Alcosa, tendremos la primera clase del curso de preparación al parto. Es una clase totalmente gratuita. Solo tienes que reservar tu plaza. Es la primera sesión del curso para embarazadas. Puedes venir independientemente de las semanas de embarazo que... Leer más →

El programa para tener un parto placentero es una combinación de diferentes técnicas. Después de muchos años trabajando con las mujeres embarazadas, viendo y atendiendo partos, utilizando diferentes técnicas y terapias en la atención al embarazo, parto y posparto, he llegado a la conclusión que, si estas herramientas son muy poderosas por separado, unidas llevan... Leer más →

Endometriosis se define como el crecimiento del tejido endometrial del útero fuera del mismo. Este tejido puede crecer en las trompas, ovarios, intestino, vejiga, etc. Entre los síntomas mas destacados se encuentran: -Dismenorrea.- Dolor menstrual. Suele ir en aumento respecto de los primeros ciclos. Este tejido provoca una liberación hormonal que pueden llegar a contracciones... Leer más →

La Digitopresión, acupresión o digitopuntura es una técnica que pertenece a las terapias alternativas. Es una rama o especialidad de la Medicina Tradicional China. La presión sobre determinados puntos del cuerpo con los que se pueden tratar distintos problemas de salud y obtener beneficios. La terapia consiste en presionar partes del cuerpo, con lo que... Leer más →