La semana pasada nació Paula. Nació en casa. No era el plan que teníamos programado, pero el plan salió de la mejor forma posible. Cuando el poder de la mujer se pone de manifiesto en el parto, se lleva por delante todo lo que encuentra. No importa el programa que tenías previsto, no importa las... Leer más →

La pelota es un recurso más que puedes utilizar durante el embarazo y el parto. Loas importante que debes comprender es que la pelota nos da movimiento de la pelvis. Siéntate en la pelota. Asegúrate que sea de tu talla. Para ello observa que tus rodillas están a la altura de tus caderas. Realiza movimientos... Leer más →

Si vas a portear, hazlo bien No siempre se portea de la manera correcta, sobre todo porque hay mucha publicidad engañosa de las "grandes marcas" que te venden una mochila ergonómica sin serlo. Parece que una mochila de una marca conocida es mejor que un trapo largo, pero si lo analizamos el detalle, el trapo... Leer más →

El próximo sábado 2 de Febrero, a las 11:00 de la mañana, en la piscina de Alcosa, tendremos la primera clase del curso de preparación al parto. Es una clase totalmente gratuita. Solo tienes que reservar tu plaza. Es la primera sesión del curso para embarazadas. Puedes venir independientemente de las semanas de embarazo que... Leer más →